Tu Lugar de Bienestar 

Te ofrezco un espacio seguro para tí, un acompañamiento respetuoso y libre de juicios donde puedas superar el sufrimiento y avanzar hacia una vida en armonía.

La terapia te ofrece un enfoque terapéutico, útil para:

  • Resolver conflictos que te perturban,
  • Descubrir y desarrollar tus dones que son las herramientas para el crecimiento personal que anhelas,
  • Reconocer un mundo de posibilidades y alternativas que tienes frente a tí ahora mismo, aunque te sientas acorralad@ por las circunstancias,
  • Transformar para bien las acciones perjudiciales que cometes y sentirte liberad@,
  • Tomar conciencia y comenzar a vivir el aquí y ahora,
  • Reducir ó eliminar el estrés y la ansiedad,
  • Mejorar tus relaciones personales,
  • Gestionar sanamente tus emociones,
  • Aumentar tu autoestima y autoconocimiento,
  • Sanar heridas emocionales,
  • Tener un porvenir pleno y feliz.

 ¿Qué es la Terapia Gestalt?

Las personas que llevan un proceso de terapia gestalt exploran sus pensamientos, sentimientos, conductas, creencias y valores para desarrollar conciencia y evaluar cómo responden a los eventos del entorno identificando las elecciones y reconociendo patrones de conducta que obstaculizan su crecimiento personal . 

La terapia gestalt incluye una amplia gama de técnicas expresivas y experimentos creativos desarrollados en colaboración entre el paciente y el terapeuta. La meta es que los pacientes adquieran conciencia no juiciosa de:

  • lo que hacen, cómo lo hacen y cómo pueden cambiarlo, 
  • al mismo tiempo aprenden a aceptarse y valorarse.

 El paciente adquiere nuevas maneras de aliviar su malestar (nervios, miedos, ansiedad) y aspira a un máximo potencial de crecimiento, desarrolla una perspectiva única de la vida.

Una terapeuta:

N

Te apoya y acompaña

N

Es cercana, te frustra si es necesario

N

Te motiva participa activamente,

N

Facilita que te des cuenta

N

Te guía hacia tus respuestas

N

Se implica y te escucha

Una terapeuta puede ser tu mejor guía hacia tu crecimiento personal y alcance de la felicidad.

“ …He podido aceptar que esa relación había terminado, aprender de ella y guardarla en mis recuerdos más entrañables…también pude sanar los eczemas que tanto picor me causaban ya me alimento más sana y ordenadamente…”

Aliados a la terapia

COMPLEMENTOS

Utilizo éstas herramientas para guiarte en tu proceso de asumir conciencia, despertar y responsabilizarte de tu crecimiento personal con el desarrollo de tus dones.

Mindfulness

Meditación

Numerología

Eneagrama

Cursos online

Descubre cómo vivir una vida plena y felíz fortaleciendo tu autoestima a través de mis cursos, los cuales contienen videos  que podrás ver y repasar a tu ritmo. 

Además, te acompañará material escrito para anclar el aprendizaje. 

Tendrás acceso de por vida y siempre lo encontrarás en la sección “mis cursos” de tu cuenta.

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