Aprende a desapegarte para ser libre y feliz.
Acerca de este curso
Si no aprendemos a soltar, si no dejamos ir, si el apego puede más que nosotros y nos quedamos ahí atados, pegados a esos sueños, fantasías e ilusiones, el dolor crecerá sin parar y nuestra tristeza será la compañera de ruta.¿Qué aprenderé?
- En éste curso aprenderás la importancia de no aferrarte a las relaciones personales ni a las circunstancias de tu vida, descubrirás que en nuestra existencia todo es momentáneo y temporal, que debemos disfrutar del aquí y ahora entendiendo que las pérdidas son inevitables y parte del vivir.
Temas de este curso
6 Lecciones02h 30m
1.Cinco Importantes aspectos del concepto desapego.
La causa de tu sufrimiento no tiene nada que ver con tus circunstancias, tiene que ver con apegarte al pensamiento que aparece en tu mente acerca de lo que te pasa.
La causa del sufrimiento es la ignorancia de no saber quién verdaderamente eres.
1.Cinco Importantes aspectos del concepto desapego.
2.¿Qué es el apego y cuántos tipos existen?
Los 4 tipos de apego que existen son:
1 Apego seguro
2 Apego evitativo
3 Apego ansioso
4 Apego desorganizado
3. La dependencia emocional.
Descubre qué es, cómo identificarla, conoce sus características y consecuencias.
4. ¿Cómo superar la dependencia emocional?
Dejar atrás la dependencia emocional puede ayudarnos a construir vínculos más sanos y duraderos. Aprende cómo hacerlo.
5. Desarrollar un apego seguro es posible
El cambio llevará tiempo y en muchas ocasiones surgirán de nuevo esas antiguas tendencias, pero con conciencia, perseverancia y trabajo personal podrás aumentar tu bienestar y la calidad de tus relaciones.
6. La senda del desapego.
¿Cómo entenderlo y aplicarlo a tu vida?
69 €
Materiales incluidos
- El curso incluye un video de introducción y bienvenida.
- Lecciones divididas en temas y subtemas.
- Videos explicativos.
- Libro PDF descargable para que puedas leerlo sin necesidad de un dispositivo o conexión a internet, además allí podrás hacer tus anotaciones.
Requisitos
- Te invito a que te predispongas a abrir tu mente a nuevas ideas, trata de dejar a un lado los prejuicios y pensamientos limitantes que te impiden avanzar y evolucionar como persona, disfruta y asume el conocimiento que te llevará a tu mejor versión.
Audiencia objetivo
- Este curso está enfocado a todas aquellas personas que se proponen dejar de sufrir y quieren potenciar su vida personal, mejorar su entorno, relaciones interpersonales y vida laboral.
- Si has vivido alguna pérdida sentimental, personal, laboral o material y eso te impide continuar con tu vida normalmente porque el sufrimiento no te deja avanzar, este curso es para ti.