Psicóloga Mariel Portillo
“El objetivo de la Terapia es conseguir que las personas aprendan a erguirse sobre sus propios pies, que ordenen su confusión”
Invierte en ti
Comienza a vivir una vida libre de sufrimiento y enfocada en las metas que tanto anhelas.
Te guío a reaprender desde 0 nuevas conductas para tu beneficio.
Modalidad online o presencial
Puedes optar por realizar las sesiones de manera presencial (en Madrid) o desde la comodidad y privacidad de tu casa hacerlo virtualmente.
Sesiones individuales
Como terapeuta promuevo el autoconocimiento para generar confianza y respeto por tí mism@, ésto te permitirá desbloquear emociones y desarrollar tus dones, ya que son tus herramientas para conseguir el crecimiento personal que aspiras.
Dejarás de posponer tus sueños y comenzarás a verlos concretarse.
En terapia:
- Potenciarás tu crecimiento personal y profesional.
- Impulsarás tu actitud proactiva, inteligencia emocional, autoconciencia y autoconocimiento.
- Te guío a lograr una escucha activa y una comunicación eficaz.
- Superarás los problemas y el dolor que te generan sufrimiento
Ciertas circunstancias generan desequilibrio emocional y requieren un acompañamiento. Si no logras gestionar una situación del presente como:
- Divorcio, duelo, estrés,
- Ansiedad, depresión, estás desmotivad@,
- No logras tener claras tus metas,
- Sufres ataques de ira.
Quizá estés viviendo un acontecimiento nuevo en tu vida:
- Mudanza,
- Emigración,
- La maternidad,
- Paternidad, crianza.
Eres dueñ@ de tu vida, si asumes la responsabilidad de dirigirla, podrás cumplir tus propósitos.
Siéntete con la libertad de pedir ayuda.
“Pedir ayuda no significa que seamos débiles, indica un avanzado nivel de honestidad”
Con pasos simples desarrollarás hábitos sanos y tomarás decisiones a favor de tu bienestar.
En una primera sesión podrás evaluar si sintonizas y te sientes a gusto conmigo para comenzar tu proceso de sanación, toma de conciencia y crecimiento personal.
60 €
valor de 1 sesión individual
Sesiones de pareja
Cuando salimos a relacionarnos con otras personas desde nuestras heridas y falencias, solemos vivir experiencias que terminan siendo dolorosas. Una relación de pareja permite la oportunidad de ocuparse de conflictos no resueltos durante nuestra infancia o experiencias tempranas, si no resolvemos esos conflictos, estarán influyendo negativamente en las nuevas relaciones como un ciclo vicioso.
En terapia, la pareja podrá identificar motivaciones inconscientes y bloqueos emocionales que debe trabajar para encontrar el equilibrio en la relación, poder fluir y disfrutar en el amor.
Es posible recuperar vínculos que se han deteriorado y reconstruír una relación dañada desde el respeto, el perdón y la confianza.
En la terapia de pareja, los dos miembros se deben comprometer a luchar por la relación, haciendo esfuerzos conjuntos para ir poniendo en marcha los pequeños cambios que se van acordando y trabajando durante las sesiones.
- Aprenderán a hacer críticas constructivas y escuchar en una conversación.
- Elegir bien el momento adecuado de hablar con la pareja.
- Practicar ejercicios de empatía para saber ponerse en el lugar del otro.
100 €
valor de 1 sesión en pareja
Terapia familiar
En PortySoy nos encargaremos de identificar cuál es el problema y las debilidades que están afectando a tu núcleo familiar y de trabajar para mejorar la comunicación y confianza entre los miembros de la familia.
La familia es considerada como el pilar más importante sobre el que se sustenta el crecimiento y el desarrollo individual de una persona, por eso y para que los valores y principios no se vean afectados es muy necesario desarrollar habilidades de comunicación que les permita establecer objetivos y diseñar estrategias para resolver problemas.
Así la unidad familiar se verá fortalecida y se evitará repetir acciones nocivas en el entorno.
Me permito erradicar el conflicto en mi familia. Quiero que trabajemos la comunicación y la confianza.
100 €
valor de 1 sesión para la familia
Infancia y adolescencia
La terapia en infancia y adolescencia mantiene una concepción holística de la persona, una visión humana, donde el niño y el adolescente tienden de forma innata hacia la salud y el crecimiento. La familia, el colegio y el grupo de iguales son los ambientes fundamentales en el desarrollo del niño y el adolescente, desde nuestra perspectiva, apoyamos el desarrollo y realización como persona, confiando en sus potencialidades, valores y sentimientos, mediando para recuperar lo que nos dice el síntoma y favorecer el crecimiento integral de la persona.
60 €
valor de 1 sesión